ناخنها به عنوان یکی از جذابترین قسمتها برای آرایش در زنان هستند. امروزه خیلی از بانوان علاقه دارند تا با کاشت ناخن در طرحهای مختلف، زیبایی خود را بیشتر نشان دهند. به همین دلیل داشتن ناخنهای سالم، یکی از ضروریات اصلی قبل از کاشت ناخن است. خیلی از بانوان و دختران اطلاعات زیادی برای سالم نگهداشتن ناخنهای دست خود ندارند. به همین دلیل در این مقاله موارد مهمی را برای مراقبت از ناخنهای دست اشاره خواهیم کرد. سعی کنید در انجام کارهای زیر دقیق باشید تا بتوانید ناخنهای زیبا و سالمی را داشته باشید.
داشتن ناخنهای زیبا نیاز به مراقبت مناسب، نگهداری و شیوه زندگی سالم دارد. در اینجا چند نکته برای کمک به داشتن و حفظ ناخنهای زیبا آورده شده است:
خوردن یک رژیم غذایی غنی از ویتامینها، مواد معدنی و پروتئین به ارتقای سلامت کلی ناخن کمک میکند. غذاهایی مانند میوهها، سبزیجات، پروتئینهای بدون چربی و غلات کامل را در وعدههای غذایی خود بگنجانید.
هر روز به اندازه کافی آب بنوشید تا ناخنهای خود را هیدراته نگه دارید. این کار استحکام ناخنها را افزایش میدهد و از خشک شدن و شکننده شدن آنها جلوگیری میکند.
ناخنهای خود را مرتباً تمیز کنید و مطمئن شوید که به خوبی خشک شدهاند تا از رشد باکتریها یا قارچها جلوگیری کنید. از یک برس ناخن ملایم برای تمیز کردن زیر ناخن استفاده کنید.
ناخنهای خود را مرتباً کوتاه کنید تا مرتب و یکدست به نظر برسند. برای شکل دادن به آنها از ناخنگیر یا سوهان استفاده کنید. از کوتاه کردن بیشازحد آنها یا سوهان زدن بیشازحد آنها خودداری کنید، زیرا باعث ضعیف شدن ناخنها میشود.
به طور مرتب از یک روغن یا مرطوبکننده استفاده کنید تا پوست نرم و مرطوب بماند. به آرامی کوتیکول ها را با فشار دهنده کوتیکول به عقب برانید تا رشد ناخن سالم را تقویت کنید.
از قرار گرفتن طولانیمدت در معرض آب، مواد شوینده خشن و مواد شیمیایی پاککننده خودداری کنید، زیرا میتوانند ناخنها را ضعیف کرده و باعث شکننده شدن آنها شوند. اگر مجبورید با این مواد کار کنید، برای محافظت از ناخنهایتان از دستکش استفاده کنید.
این عادات میتواند به ناخنها آسیب برساند و منجر به عفونت شود. اگر از این عادات رنج میبرید، سعی کنید از یک لاک ناخن با طعم تلخ استفاده کنید یا برای غلبه بر آنها از یک متخصص کمک بگیرید.
پاک کنندههای ناخن میتوانند بسیار خشن و خشککننده باشند، بنابراین فقط در صورت لزوم از آنها استفاده کنید. پاک کنندههای بدون استون را انتخاب کنید، زیرا روی ناخنها ملایمتر هستند.
به ناخنهایتان اجازه دهید نفس بکشند و با لاک زدن به مدت چند روز بین مانیکور استراحت کنند. این به جلوگیری از تغییر رنگ و حفظ سلامت ناخنها کمک میکند.
هنگام انجام کارهایی که میتواند به ناخنهای شما فشار وارد کند یا به آنها آسیب برساند، مانند باغبانی یا کارهای خانه، از دستکش استفاده کنید تا از آنها در برابر ضربه محافظت شود.
اگر ناخنهای ضعیف یا شکننده دارید، در مورد مکملهایی که ممکن است به سلامت ناخنها کمک کنند، با پزشک متخصص خود مشورت کنید. بیوتین، ویتامین E و آهن نمونههایی از مکملهایی هستند که اغلب توصیه میشوند.
به یاد داشته باشید که سلامت ناخن یک فرآیند مداوم است و ممکن است برای دیدن بهبودها زمان ببرد. برای داشتن و حفظ ناخنهای زیبا، صبور باشید و با روال مراقبت از ناخن خود سازگار باشید.
برای دریافت انواع خدمات کاشت ناخن در بابلسر با شماره تماس 09102776496 ارتباط بگیرید.