ناخنهای شما برخلاف استخوانها که بیشتر از کلاژن ساخته شدهاند، از پروتئینی به نام کراتین ساخته شدهاند. کراتین از ناخنها در برابر آسیب محافظت میکند و آنها را محکم و انعطافپذیر میکند. کراتین سلولهای مو و پوست شما را نیز میسازد. همچنین سلولهایی را تشکیل میدهد که بخش اساسی بسیاری از غدد هستند که اندامهای داخلی را میپوشانند.
ناخنهای دست و پا دارای ویژگیهای خاصی هستند. مطمئناً تا الان در مورد رشد ناخنهای خودتان اطلاعات زیادی نداشتید، اما ناخنهای دستوپا جزییات بسیار جالبی دارند که دانستن آنها شما را متعجب میکند. برخی از این نکات در سالم نگهداشتن ناخنهای شما مؤثر هستند که در مقاله نکات مراقبت از ناخن به آنها اشاره کردیم.
ناخنها زیر پوست شما شروع به رشد میکنند. همانطور که سلولهای جدید رشد میکنند، سلولهای قدیمی را از طریق پوست عبور میدهند. بخشی که شما بر روی ناخن میبینید از سلولهای مرده تشکیل شده است. به همین دلیل کوتاه کردن ناخنها ضرری ندارد.
زیر بستر ناخن رگهای خونی کوچکی به نام مویرگ وجود دارد. جریان خون در مویرگها به رشد ناخنها کمک میکند و به آنها رنگ صورتی میدهد.
فقط میخها مردهاند و هیچ احساسی ندارند. اما ناخنهای شما دارای ویژگیهای ارسال سیگنال هستند. لایه پوست زیر ناخن که درم نام دارد، دارای نقاط عصبی/حسی است. هنگامی که به ناخنهای خود فشار میآورید، یک سیگنال را به مغز شما ارسال میکند.
در حالی که ناخنهای دست حدود 3.5 میای متر رشد دارند، اما ناخنهای پا حدود 1.5 میلیمتر در ماه رشد میکنند. این میانگینها برای بزرگسالان سالم است. این که آیا تغذیه مناسبی داشته باشید و چقدر از ناخنهای خود مراقبت میکنید میتواند بر سرعت رشد تأثیر بگذارد.
اگرچه این افسانه که ناخنها پس از مرگ رشد میکنند درست نیست، اما یک تصور جالب در این مورد وجود دارد. پس از مرگ، پوست خشک شده و کوچک میشود و به نظر میرسد که ناخنها رشد کرده است.
علاوه بر ناخن، حتی موهای آنها نیز سریعتر از موهای زنان رشد میکند. تنها استثنا در دوران بارداری است که ناخنها و موهای زن سریعتر از مردان رشد میکنند.
اگر راست دست هستید، ممکن است متوجه شده باشید که ناخنهای دست راست سریعتر از ناخنهای دست چپ شما رشد میکنند و بالعکس، که به دلیل فعالتر بودن آن دست است. البته این موضوع برای همه افراد صدق نمیکند.
رشد ناخنها در تابستان سریعتر از زمستان است. تحقیقات زیادی در مورد اینکه چرا این اتفاق میافتد انجام نشده است، اما یک مطالعه روی موشها نشان داد که هوای سرد رشد ناخنهای آنها را متوقف میکند.
استفاده زیاد از دستها، ناخنهایتان را در برابر ضربههای جزئی ناشی از ضربه زدن روی میز یا استفاده از صفحهکلید (زمانی که ناخن شما به کیبورد برخورد کند) آسیبپذیرتر میکند. اما این کار باعث افزایش گردش خون در دستان شما میشود که در نهایت رشد ناخنها را تحریک میکند.
حدود 10 درصد از تمام بیماریهای پوستی مربوط به ناخن هستند. ناخنهای زرد، قهوهای یا سبز معمولاً به معنای ابتلا به عفونت قارچی هستند. در برخی موارد، ناخنهای زرد نشانه بیماری تیروئید، پسوریازیس یا دیابت است. اگر تغییری در رنگهای ناخن دست خودتان مشاهده کردید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
استرس میتواند باعث کندشدن رشد ناخنهای شما شود یا حتی رشد آنها را برای یک دوره کوتاه متوقف کند. هنگامی که آنها شروع به رشد میکنند، ممکن است خطوط افقی روی ناخنهای خود داشته باشید. آنها معمولاً بیضرر هستند و بعد از رشد ناخن به مرور از بین میروند و یک ناخن یکدست را خواهید داشت.
جویدن ناخن که آنیکوفاژیا نیز نامیده میشود، معمولاً باعث آسیب طولانیمدت نمیشود. با این حال، با انتشار میکروبها در دهان، خطر ابتلا به بیماریهای مختلف را افزایش میدهد. آسیب به پوست اطراف ناخن نیز میتواند منجر به عفونت شود.
رشد ناخن و سایر ویژگیهای ناخن تا حدی به ژنهای ارثی شما بستگی دارد. عوامل دیگر عبارتند از سن و وضعیت سلامتی شما. پس اگر خانواده شما ناخنهای سالمی دارند، شما نیز همین ویژگیها را خواهید داشت.
نوار کوچک پوست در پایه ناخن شما، از ناخن جدید زیر پوست شما در برابر میکروبها محافظت میکند که از در زیر پوست شما رشد میکند. نکته مهم اینجاست که شما نباید پوست را آسیب بزنید. انجام این کار مانع مهمی را که به جلوگیری از عفونت کمک میکند، از بین میبرد.
ناخنها علاوه بر اینکه در زیبایی تأثیر دارند، در نوع و حرکت دادن انگشتان دست نیز کارکرد بالایی دارند. مهمترین دلیل وجود ناخن، حرکت دادن انگشتان دستوپا است. آنها تأثیر مستقیم در نوع حرکتهای دستوپا دارند.